Beschreibung
Die Maca Wurzel wächst in den peruanischen Anden und ist dort schon immer ein Teil der täglichen Ernährung, z.B. als Gemüsebeilage. In Europa wird Maca Pulver vor allem wegen seiner hohen Nährstoffdichte geschätzt. Es ist hier bekannt für seine vitalisierende Wirkung. Männer schätzen vor allem die positive Auswirkung auf das Libido. Diese Wirkung wurde inzwischen in Studien bestätigt.
| Nährwerte | in 100 g |
| Energie | 1537 kJ/ 367 kcal |
| Fett | 4,1g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| – davon Zucker | 3,7 g |
| Protein | 60 g |
| Salz | < 0,02 g |
| Eigenschaften | |||||
| Vegetarisch | ja | Laktosefrei | ja | Zuckerfrei | ja |
| Vegan | ja | Glutenfrei | ja | GMO frei | ja |
| Verzehrempfehlung |
| Sie können Maca in Wasser einrühren oder auch einfach morgens über Ihr Müsli streuen. Eine allgemeingültige Verzehrempfehlung ist für Lebensmittel nicht vorgesehen. In der Praxis hat sich eine Dosierung von ca. 1 Teelöffel auf 150 ml Wasser bewährt. |
| Zutaten |
| Maca Pulver |
| Allergene | |||||
| Milch | nein | Eier | nein | Glutenhaltiges Getreide | nein |
| Schwefel | nein | Fisch | nein | Krebstiere | nein |
| Weichtiere | nein | Lupinen | nein | Sojabohnen | nein |
| Senf | nein | Sellerie | nein | Sesam | nein |
| Erdnüsse | nein | Schalenfrüchte | nein | ||
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